WVG Modern Pilates Rücken DVD Deutsch
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Hersteller: WVG, Hersteller-Nr.: 4250148702472

WVG Modern Pilates Rücken, DVD, Sport, Deutsch, 4:3, 120 min, 2 Disks

WVG Modern Pilates Rücken. Medientyp: DVD / Genre: Sport / Unterstützte Sprachen: Deutsch

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Produktbeschreibung WVG Modern Pilates Rücken DVD Deutsch

MODERN PILATES ist eine Weiterentwicklung der klassischen Pilates-Übungen unter Einhaltung der Pilates-Prinzipien. Bei MODERN PILATES werden die einzelnen Übungen nach physiotherapeutischen Gesichtspunkten modifiziert und dadurch ihre Wirkung verstärkt. Dieses Produkt eignet sich insbesondere für Personen mit Rückenbeschwerden und solchen mit mangelnder Bewegung. Es trainiert gezielt den gesamten Rücken, stärkt die tief liegende Muskulatur und führt zu einer sanften Kräftigung der Körpermitte. Die Mobilität von Knie, Wirbelsäule und Rücken wird gefordert. Der Trainingserfolg stellt sich schon nach wenigen Wochen ein. Das Training wird nach einer wohlklingenden Ambient-Musik ausgeführt. Der Bewegungsfluss ist leicht und die exakte Ausführung der Übungen gelingt problemlos. Inhalt der DVD: Warm Up Matteprogramm 1 Matteprogramm 2 Stretching Extras: Pilates 1x1, Pilates Prinzipien Bereits seit einem Jahr wird MODERN PILATES RÜCKEN als Rückengymnastik erfolgreich in Fitnessstudios eingesetzt!

Preisangaben in Euro inkl. Mwst., pro Stück wo nicht anders beschrieben. Preise ggf. zzgl. Versand. Irrtümer und techn. Änderungen vorbehalten. Abbildungen ähnlich. Zwischenzeitliche Änderungen der Preise und Verfügbarkeiten sind möglich. Onlinepreise können von lokalen Preisen abweichen.