WVG Fit For Fun - Pilates Workout mit Ball mit Anette Alvaredo DVD Deutsch
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WVG Fit For Fun - Pilates Workout mit Ball mit Anette Alvaredo DVD Deutsch Angebote und Preise in Leipzig

3 Preise für je 13,19 €

Hersteller: WVG, Hersteller-Nr.: 4250148701123

Fit For Fun - Pilates Workout mit Ball mit Anette Alvaredo

WVG Fit For Fun - Pilates Workout mit Ball mit Anette Alvaredo. Medientyp: DVD / Genre: Sport / Unterstützte Sprachen: Deutsch

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Produktbeschreibung WVG Fit For Fun - Pilates Workout mit Ball mit Anette Alvaredo DVD Deutsch

Pilates liegt mehr im Trend denn je - aus gutem Grund: kaum eine andere Fitness-Methode ist effektiver, sanfter, schneller und sicherer. Das Training nach der Pilates Methode eignet sich optimal zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur, zur Modellierung des gesamten Muskelapparates und als Therapie unterstützende Maßnahme bei Rückenproblemen. Aus dem Yoga weiterentwickelt, verspricht Pilates seinen Anhänger/Innen sichtbar verbesserte Koordination und einen schlanken, attraktiven Körper - eine wahrhaft attraktive Kombination! Pilates mit Ball ist eine abwechslungsreiche Alternative für alle Pilates-Fans - ob Einsteiger oder Fortgeschrittene, die eine neue Variante ihres Lieblingssports erlernen, und ihren Trainingserfolg mit einem einfachen Hilfsmittel optimieren möchten. Die erfolgreiche Physiotherapeutin und Pilates-Ausbilderin Anette Alvaredo, sowie Fitness-Expertin Ivonne Bergmann zeigen in leicht verständlichen Übungseinheiten, wie die beliebten Übungen nach Joseph Pilates mit einem einfachen Ball als Hilfsmittel auf ideale Weise modifiziert werden können. Die Vorteile im Überblick - gezielteres Training für verschiedene Muskelgruppen - Verbesserung der Koordinationsfähigkeit - Einsatz des Balls als Gegengewicht zum Körper - leichteres Erlernen der „fließenden“ Bewegung - Steigerung des Gleichgewichts Die erstmals in High Definition produzierte DVD enthält eine Einführung, eine Übungsvorbereitung, ein Warm up, einen Entspannungsteil; 22 variable Übungen im Hauptteil, sowie 2 ausgewählte Kurzprogramme. Erleben Sie Pilates in einer neuen Variante, die Sie begeistern wird!

Preisangaben in Euro inkl. Mwst., pro Stück wo nicht anders beschrieben. Preise ggf. zzgl. Versand. Irrtümer und techn. Änderungen vorbehalten. Abbildungen ähnlich. Zwischenzeitliche Änderungen der Preise und Verfügbarkeiten sind möglich. Onlinepreise können von lokalen Preisen abweichen.