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WVG Barbara Becker - Pilates + Yoga DVD Deutsch Angebote und Preise in Bonn

3 Preise für je 10,99 €

Hersteller: WVG, Hersteller-Nr.: 4006448754228

Barbara Becker - Pilates + Yoga

WVG Barbara Becker - Pilates + Yoga. Medientyp: DVD / Genre: Sport / Unterstützte Sprachen: Deutsch

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3 lokale Angebote für WVG Barbara Becker - Pilates + Yoga DVD Deutsch in Bonn

MediaMarkt Sankt Augustin
Rathausallee 16 , 53757 Sankt Augustin
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aktuell geschlossen

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SATURN - Geschlossen
Wilhelm-Hamacher-Platz 22 , 53840 Troisdorf
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SATURN
Kaiserstraße 21-27 , 53721 Siegburg
ca. 10,4 km

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Produktbeschreibung WVG Barbara Becker - Pilates + Yoga DVD Deutsch

Gemeinsam mit ihren Trainern Tanja Krodel und Dr. Christian Reichardt führt Barbara Becker durch ein Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungstraining,das auf dem klassischen Joseph-Pilates-Mattentraining und seit Jahrtausenden existierenden Yoga-Übungen basiert. In 40 Übungen vereint dieses Training das Beste aus zwei populären Trainingsarten.- 40 klassische Übungen aus Pilates und Yoga- viele Übungen auch in der Einsteiger-Variante- Trainingsblöcke zu Figurstyling, Ganzkörperkräftigung,Rückenstärkung und -entspannung, Balance,Cardio-Training, Stretching- das Komplett-Training (ca. 80 Minuten)- das Power-Figurstyling (ca. 50 Minuten)- das Relax-Stretching (ca. 30 Minuten)- das Rücken-, Schulter- und Nackenprogramm (ca. 20 Minuten)

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