Über More Energy Mittelstraße 93 in Gevelsberg
More Energy Gesundheitstraining-das Studio für persönlich betreute Trainings in Gevelsberg.Für mehr Kraft und Energie in nur 20-30 Minuten pro Woche.
- AmpliTrain EMS/EMA Training
- Galileo Vibrationstraing
- Funktionelles Training
Unsere weiteren Leistungen:
- Gruppentraining
- Präventionskurse
- Hatha Yoga
- Massage
- Betriebliches Gesundheitsmanagement
EMS Training im More Energy
Training mit Strom wird immer beliebter. Das so genannt Stromtraining verbreitet sich immer mehr. Was passiert beim EMS Training (Elektrische Muskelstimulation)? Wir leben in einer schnelllebigen Gesellschaft, in der die meisten Menschen nur wenig Zeit haben und für ihre Probleme unkomplizierte und schnelle Lösungen wünschen. Genau das bietet das EMS Training.
Bei den 20 Trainingsminuten werden fast alle Skelettmuskeln zur Anspannung gebracht. Das Training wird von einem ausgebildeten Personaltrainer angeleitet. Durch gezielte Bewegungen werden die Muskelkontraktionen in den einzelnen Muskelgruppen verstärkt. Sie absolvieren so, ein auf Ihre Trainingsziele abgestimmtes Trainingsprogramm.