Jindo-Schule - Schule für fernöstliche Bewegungskunst & Meditation
in Wetter (Hessen)

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Kampfsportschule

Adresse

Bahnhofstraße 22
35083 Wetter (Hessen)

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Telefonnummer: +49 6423 9640747

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E-Mail: jindo@achtsam-in-wetter.com

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Mo. 18:00 - 19:30 aktuell geschlossen

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Über Jindo-Schule - Schule für fernöstliche Bewegungskunst & Meditation Bahnhofstraße 22 in Wetter (Hessen)

Schule für fernöstliche Bewegungskunst und Meditation.In meinem Programm biete ich Unterstützung zur Förderung innerer Stärke und Ausgeglichenheit, kombiniert aus Achtsamkeit, Stressbewältigung und Bewegungspraktiken. Dazu gehören: Stressberatung: Techniken zur Stressbewältigung und Bewusstsein für individuelle Stressauslöser. Achtsamkeits-Mentoring: Individuelle Begleitung bei der Entwicklung von Achtsamkeitspraktiken wie Meditation und Atemtechniken. Neuro-Athletik Training: Optimierung der Interaktion zwischen Körper und Geist zur Steigerung der sportlichen Leistung. Tai Chi-Chuan Gruppentraining: Harmonische Bewegungsabläufe zur Beruhigung des Geistes und Stärkung des Gleichgewichts. Meditationsgruppen: Erforschung verschiedener Meditationspraktiken zur Förderung des Gemeinschaftsgefühls und der Achtsamkeit. Yin Yoga Gruppen: Verbesserung der Flexibilität und Anregung kreativen Denkens. Mein ganzheitlicher Ansatz nutzt verschiedene Neurotools, um individuelle Bedürfnisse zu berücksichtigen und persönliche Entwicklung zu fördern.

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  • Sport, Fitness und Freizeit
  • Taekwondo

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