WVG Fit For Fun - Step Workout - Bodyformer & Fatburner mit Fun-Faktor DVD Deutsch bei Hugendubel in Plauen

STEP BY STEP ZUR TRAUMFIGUR

Fitness-Botschafterin Johanna Fellner präsentiert ein umfangreiches Trainingsprogramm für zu Hause.

Ob Einsteiger oder fortgeschrittene Fans der Trendsportart STEP: Mit dieser DVD gibt es Trainingsspaß satt!
Gute Laune und mitreißende Musik, dazu tolle Choreographien (natürlich Schritt für Schritt erklärt und ausführlich angeleitet) – und schon purzeln die Pfunde fast nebenbei, der Körper wird gestrafft und geformt, das Bindegewebe gefestigt und Koordination & Haltung verbessert.
Zusätzlich schult das Training der Schrittfolgen die Konzentration, und die traumhafte Urlaubslocation lässt dem Alltags-Stress keine Chance!

INHALT:

Einleitung 1:37

Warmup 5:01

Level 1 23:45

Level 2 41:04

Cooldown 4:30

Stretch 5:49

Fit & in Form - mit jeder Menge Spaß: das Fit For Fun Step Workout!