Über Burnout Help - Eric Mahleb Schliemannstraße 41 in Berlin
BurnoutHelp.Berlin bietet praxisnahe Coachings & Trainings für Privatpersonen und Organisationen, um Stress zu reduzieren, Burnout vorzubeugen und langfristige Resilienz aufzubauen. Eric Mahleb, erfahrener Verhaltens- und Mentaltrainer sowie Lebens- und Gesundheitscoach, setzt auf wissenschaftlich fundierte Ansätze wie Akzeptanz- und Commitment-Therapie, Kognitive Verhaltenstherapie und die Methode des positiven Stress-Mindsets. Unternehmen profitieren von Online-Trainings für Organisationen, die auf nachhaltige Stressbewältigung, Gewohnheitsveränderung-Coaching und emotionale Intelligenz abzielen. Mit Methoden wie mitfühlender Befragung, achtsamkeitsbasierter Stressreduzierung und der Theorie U werden neue Denk- und Handlungsstrategien entwickelt. BurnoutHelp.Berlin hilft Einzelpersonen und Teams, leistungsfähig und mental gesund zu bleiben.