Über Binja Achtsamkeit & Bewusstsein Bachweidstrasse 6 in St. Gallen
Ich bin Lehrerin, Coach, Fachberaterin Psychotraumatologie, Achtsamkeitstrainerin, Kursleiterin und Autorin und Mutter von vier erwachsenen Töchtern und Grossmutter von zwei Enkelkindern.
BINJA – ein Achtsamkeitstraining für Kinder, Begleitpersonen und Schulklassen:
Bilderbuch – Lieder – Training. Sechs- bis zwölfjährige Kinder erlernen den achtsamen Umgang mit Gefühlen wie Angst, Wut, Eifersucht, Hoffnungslosigkeit Trauer und Freude. Eltern und Lehrpersonen treten als Begleitende auf und werden darin geschult.
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