DEIN COACH FÜR EIN AKTIVES UND GESUNDES LEBEN Lerne deinen Körper besser kennen und bringe Fitness und Alltag in Einklang. Die Smartwatch für einen aktiven Lebensstil. Mit fortschrittlichster Gesundheitsanalyse und innovativen Fitnessfunktionen. Umfangreiche Funktionen zur Gesundheitsanalyse helfen dir deinen Körper besser kennenzulernen. Wähle aus über 25 vorinstallierten Sport-Apps und finde deinen Sport oder entdecke neue Sportarten. Lass dich durch animierte Workouts und Trainingspläne inspirieren und stell dich deiner Herausforderung. Lass dich von deiner Lieblingsmusik begleiten - ganz ohne dein Smartphone. Direkt auf deiner Uhr. Dein Portemonnaie am Handgelenk. Bezahle bequem und kontaktlos im Handumdrehen. Brillantes AMOLED-Display und eine Akku-Laufzeit von bis zu 11 Tagen? Ja! Weitere Gründe, diese Uhr zu lieben. BRILLANTES DESIGN FÜR DEINEN ALLTAG Ein brillantes AMOLED-Display erweckt diese Uhr zum Leben – perfekt ablesbar sogar bei hellem Sonnenlicht. Im Always-on Modus ist die Anzeige immer zu sehen. GEMACHT FÜR EINEN AKTIVEN LEBENSSTIL Vom beständigen Corning® Gorilla® Glass 3 bis zur schicken Lünette aus Edelstahl und dem bequemen Silikonarmband ist diese Smartwatch für alles bereit. FIT UND GESUND - RUND UM DIE UHR. HEALTH SNAPSHOT™-FUNKTION Erfasse in einer 2-minütigen Aktivität deine Herzfrequenz, herzfrequenzvariabilität, Pulse Ox, Atemfrequenz, sowie Stresslevel, und erhalte dazu einen Bericht in Garmin Connect auf deinem kompatiblen Smartphone. BODY BATTERY™-ENERGIELEVEL Miss die Energiereserven deines Körpers, damit du weißt, wann die besten Zeiten sind, um aktiv zu sein oder sich zu erholen. PULSE OX-SENSOR Der integrierte Pulse Ox-Sensor misst deine Sauerstoffsättigung im Blut. So erkennst du, wie gut dein Körper Sauerstoff aufnehmen kann. BEHALTE DEN STRESS IM BLICK Finde heraus, ob du einen ruhigen, einen ausgeglichenen oder einen anstrengenden Tag hast. Lass dich zur Entspannung an kurze Atemübungen für zwischendurch erinnern, wenn die Uhr erkennt, dass du dich gestresst fühlst. MENSTRUATIONSZYKLUS-TRACKER Verwende die Garmin Connect-App, um deinen Menstruationszyklus oder deine Schwangerschaft aufzuzeichnen. Speichere Symptome, erhalte Informationen zu Training und Ernährung u. v. m. Die App für das Frauengesundheitstracking ermöglicht es dir sogar, Details direkt auf dem Wearable anzuzeigen und aufzuzeichnen. SIEH, OB DU AUSREICHEND TRINKST Zeichne auf, wie viel Flüssigkeit du täglich zu dir nimmst. Richte ein automatisches Ziel für die Flüssigkeitsaufnahme ein, das basierend auf dem Schweißverlust bei Aktivitäten angepasst wird. So trinkst du stets genügend. ANZEIGE DEINER ATEMFREQUENZ Diese Funktion zeigt dir deine Atemzüge im Tagesverlauf, aber auch während des Schlafens und bei diversen Yoga-Übungen an. SCHLAFANALYSE MIT SLEEP SCORE Erhalte eine Bewertung deiner Schlafqualität und Tipps, was du verbessern kannst. Zeichne deine verschiedenen Schlafstadien, Herzfrequenz, Stress, Blutsauerstoffsättigung und Atemfrequenz im Verlauf der Nacht auf. HERZFREQUENZMESSUNG AM HANDGELENK Deine Uhr misst regelmäßig die Herzfrequenz und gibt einen Alarm aus, wenn diese während einer Ruhephase zu hoch oder zu niedrig ist. Außerdem hilft sie dir dabei einzuschätzen, wie hart du während Aktivitäten trainierst. Sogar unter Wasser. BEWUSST DURCHATMEN Wenn du dich entspannen oder deine Konzentration verbessern möchtest, starte einfach eine Atemübung. Die Uhr speichert Informationen zu Stress und Atmung. So gelingt es dir, deine Atmung besser zu verstehen. FITNESS-ALTER Diese Funktion nutzt das chronologische Alter, deine wöchentliche Aktivität mit hoher Intensität, deinen Ruhepuls und deinen BMI oder den Körperfettanteil4, um zu berechnen, ob dein Körper jünger oder älter ist als du. Du kannst auch Tipps erhalten, um dein Fitness-Alter zu senken. FÜR DEINE FITNESS. ANIMIERTE TRAININGS AUF DEM DISPLAY Nutze vorinstallierte animierte Cardio-, Kraft-, Yoga-, Pilates- und HIIT-Trainings (High-Intensity Interval Training) mit einfachen Anweisungen. Außerdem kannst du weitere Trainings aus der Garmin Connect-App herunterladen. INTEGRIERTE SPORTAPPS Wähle aus über 25 vorinstallierten GPS- und Indoor-Sport-Apps, wie Gehen, Laufen, Radfahren, Golf und Schwimmbadschwimmen, um jede deiner Aktivitäten aufzuzeichnen. ERWEITERTES KRAFTTRAINING Das erweiterte Aktivitätsprofil ermöglicht es dir nun Workouts direkt an deinem Handgelenk anzupassen und auf persönliche Rekorde zuzugreifen. Sieh dir sogar Grafiken der Muskelgruppen an, die du trainiert hast. HIIT-TRAININGS Dieses neue Aktivitätsprofil bietet unterschiedliche Timer zum Aufzeichnen von HIIT-Trainings, darunter AMRAP, EMOM, Tabata und einen benutzerdefinierten Timer. Richte die Anzahl der Runden, der Belastungs-/Erholungsintervalle und mehr ein. ERSTELLE EIGENE TRAININGS Stelle in Garmin Connect auf deinem kompatiblen Smartphone eigene Trainings zusammen. Wähle aus mehr als 1.400 Übungen und lade dein persönliches Workout direkt auf deine Uhr herunter. GARMIN COACH Nutze kostenlos deinen persönlichen Trainer. Garmin Coach hilft dir dein persönliches Laufziel zu erreichen. Stell dich der Herausforderung eines 5- oder 10-km-Lauf oder trainiere für einen Halbmarathon. INTENSITÄTSMINUTEN Wir haben unsere Funktion für Intensitätsminuten aktualisiert. Damit du besser sehen kannst, zu welcher Tageszeit und bei welcher Aktivität du sie erhalten hast. Zeige sie bei Aktivitäten mit Zeitangabe sogar als Datenfeld an. SMARTE FEATURES - MOBIL UND FLEXIBEL. NACHRICHTEN VOM SMARTPHONE Verpasse nichts, was dir wichtig ist: Erhalte deine Benachrichtigungen zu Anrufen, Terminen u.v.m. bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone. Mit einem Android™-Telefon kannst du sogar auf SMS-Nachrichten antworten. MUSIK AM HANDGELENK Lade Songs und Playlisten aus deinem Spotify®-, Deezer- oder Amazon Music-Konto herunter (möglicherweise ist ein Abonnement erforderlich). Verwende drahtlose Kopfhörer (separat erhältlich), um ohne Telefon Musik zu hören. SICHERHEITS- UND TRACKINGFUNKTIONEN Wenn die Uhr und das Telefon gekoppelt sind, kann deine aktuelle Position an deine Kontakte gesendet werden. Dies erfolgt entweder manuell oder bei bestimmten Outdoor-Aktivitäten automatisch mit der integrierten Unfall-Benachrichtigung. GARMIN PAY™ - KONTAKTLOS BEZAHLEN Deine Uhr - ein smarter Begleiter: Bezahle deine Einkäufe kontaktlos mit Garmin Pay über teilnehmende Anbieter. CONNECT IQ™-SHOP Lade benutzerdefinierte Displaydesigns herunter, füge Datenfelder hinzu und hol dir Apps aus dem Connect IQ-Shop. PERFEKTE ANALYSE MIT GARMIN CONNECT Sieh dir deine Gesundheits- und Fitnessdaten zentral an einem Ort an. Die Garmin Connect-App ist eine viel besuchte Online-Community. Mitglieder können Verbindungen mit anderen herstellen, sich mit ihnen messen und Daten teilen. GEMACHT FÜR DEN ALLTAG. BATTERIELAUFZEIT & SCHNELLADEFUNKTION Akku-Laufzeit von bis zu 11 Tagen im Smartwatch-Modus, bis zu 22 Stunden im GPS-Modus und bis zu 8 Stunden im GPS-Modus mit Musik. Nach einer Ladezeit von 10 Minuten hält der Akku für bis zu 1 Tag im Smartwatch-Modus oder bis zu 1 Stunde im GPS-Modus mit Musik. ENERGIESPARMODUS Nutze die Smartwatch noch länger, indem du Einstellungen anpasst, die sich am stärksten auf die Akku-Laufzeit auswirken. WASSERDICHTIGKEIT Diese Uhr ist wasserdicht bis 5 ATM und damit perfekt zum Schwimmen, Duschen oder für einen Tag im Spa.